Антисанкционный смузи из козьего молока

Знаете ли вы, что козье молоко – идеальная основа для смузи и молочных коктейлей? Попробуйте и сами убедитесь.

Этот рецепт смузи мы назвали “Антисанкционный”. Все ингредиенты можно купить у российских фермеров. Ну, и плюс еще банан от дружественных несанкционных латиноамериканцев.

Смузи “Антисанкционный”

  • 0.5л свежего козьего молока
  • 250г малины или других ягод (свежих или замороженных)
  • банан (из дружественной латиноамериканской страны)
  • среднее сладкое яблоко
  • пол чайной ложки меда
  1. Взбейте все вместе в блендере
  2. Перелейте в красивые стаканы
  3. Добавьте пару кусочков льда

Получится два больших стакана.

На один стакан: 300 калорий, 50г углеводов, 10г жиров, 11г белков

Проценты от дневной рекомендуемой нормы витаминов и минералов:
37% кальция, 23% калия, 35% витамина С, 11% витамина А

Антисанкционный смузи из козьего молока

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Shopping Cart
Прокрутить наверх
Прокрутить наверх