Автор статьи: Николай Васнев
Сын хозяев Фермы Илешево

Козье молоко очень полезно для здоровья. Как извлечь максимальную пользу из этого ценного продукта?

Для этого нужно придерживаться нескольких простых рекомендаций.

1) Не смешивать с другой едой

Употреблять козье молоко и кисломолочные продукты лучше отдельно от другой пищи, тогда они усвоятся оптимальным образом.

2) Нагревать до температуры парного молока

Не пейте слишком холодное или слишком горячее молоко. Лучше всего пить молоко с температурой парного – это примерно 39°-40° градусов.

3) Не доводить до кипения

Подогревать козье молоко необходимо постепенно. Важно не доводить его до кипения! При кипячении молоко теряет большую часть витаминов и других полезных компонентов, а также ухудшается его усвояемость.

4) Хранить в холодильнике

Хранить размороженное козье молоко следует в холодильнике или в другом темном прохладном месте.

5) Не забывать про кисломолочные продукты

Полезно чередовать прием козьего молока с кисломолочными продуктами. Это еще больше усилит полезность молока. Мы рекомендуем целебный напиток Эвиталия.

6) Не пить молоко на ночь

Лучше пить молоко не позднее 19 часов, чтобы оно успело полностью перевариться до сна.

7) Принимать молоко в умеренном количестве

В день достаточно выпивать 1-2 стакана козьего молока. Этого хватает, чтобы организм получил необходимое количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Вещества, полученные поверх необходимых, усваиваются хуже.

8) Для здоровья, пить молоко курсом

Если вы пьете молоко для укрепления здоровья, необходимо пить его не от случая к случаю, а ежедневно, на протяжении как минимум одного месяца.

Качество козьего молока

Качество козьего молока зависит напрямую от питания коз, а также от экологии местности. Не менее важен также процесс дойки и последующей обработки молока.

Мы ведем наше хозяйство традиционными методами, при полном отказе от химии на всех этапах производства. Наши козы круглый года на свободном выпасе и строго только натуральных кормах (трава, сено, овес). Ферма расположена в уникальной по экологии местности в окрестностях заповедника “Кологривский лес”, за 700км от Москвы.

Все эти факторы в совокупности дают нам возможность поставлять козье молоко высочайшего качества.


Список использованных источников:

И.К. Макарова. “Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты” М.: Центрополиграф, 2015.

null

Как правильно пить козье молоко

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.